Przetłuszczające się włosy: jakich składników aktywnych szukać w szamponach i wcierkach do tłustej skóry

Tłusta skóra głowy i przetłuszczające się włosy to problem wielu kobiet i mężczyzn. Skóra głowy produkuje zbyt dużo łoju (sebum), który osadza się na włosach u nasady i przetłuszcza je. U niektórych przetłuszczenie pojawia się kilka godzin po umyciu, a u innych dopiero po kilku dniach. Jakich substancji aktywnych szukać w kosmetykach do przetłuszczającej się skóry głowy i jak taką skórę pielęgnować? O tym w dzisiejszym artykule.

Specjalnie z myślą o osobach, które zmagają się z przetłuszczającą się skórą głowy, stworzyłam kompleksowy poradnik z planem pielęgnacji i polecanymi kosmetykami do tłustej skóry głowy.

Znajdziesz go w moim sklepie: BlondHairCare.pl.

Zasady pielęgnacji przetłuszczającej się skóry głowy

✔ Nie dotykaj skóry głowy w ciągu dnia, nie przeczesuj włosów palcami, nie odgarniaj grzywki. To wzmaga przetłuszczanie.

✔ Kremy i olejki nakładaj na twarz w odpowiedniej odległości od linii włosów.

✔ Unikaj długiego i intensywnego masażu skóry głowy, który pobudza pracę gruczołów łojowych (ewentualnie masuj skórę przed myciem).

✔ Zadbaj o zbilansowaną dietę. Niedobór NNKT, witamin czy minerałów może skutkować nadmiernym łojotokiem, podobnie jak spożywanie zbyt dużej ilości fast-foodów i dań smażonych na głębokim tłuszczu.

✔ Przetłuszczająca się skóra głowy bywa jednocześnie sucha, dlatego nie zapominaj o jej nawilżaniu. Przeczytaj: Odżywki do nawilżania skóry głowy.

✔ Unikaj mycia włosów w gorącej wodzie i przetrzymywania włosów pod ręcznikowym turbanem.

✔ Nie odtłuszczaj intensywnie tłustej skóry, gdyż w ramach reakcji obronnej może wydzielać jeszcze więcej sebum. Zamiast tego myj skórę głowy łagodnie, ale pisząc łagodnie nie mam na myśli dziecięcych szamponów, lecz przestrzeganie zasad prawidłowego mycia włosów.

Przetłuszczająca się skóra głowy lubi być nawilżana, oczyszczana (delikatnym peelingiem oraz szamponem z anionowymi detergentami, np. SLES) i kojona składnikami o działaniu przeciwłojotokowym i przeciwzapalnym.

Niektórym osobom nie służą szampony z dodatkiem mocnych detergentów i soli, z kolei innym łagodne szampony, które mogą nie domywać skóry głowy z nadmiaru sebum i dodatkowo wzmagać przetłuszczanie. Zanim jednak oskarży się sam produkt, warto sprawdzić czy jest przez nas właściwie stosowany. Przeczytaj: Czy warto stosować szampony dla dzieci?

✔ Szampon dobieraj do rodzaju skóry głowy, a nie włosów.

✔ W przypadku długich włosów końcówki mają skłonność do przesuszania, natomiast skóra głowy do przetłuszczania, dlatego pielęgnację takich włosów należy podzielić na dwie części. Przeczytaj: Przetłuszczająca się skóra głowy i suche końcówki.

Substancje, które ograniczają przetłuszczanie się skóry głowy

W szamponach, wcierkach i peelingach do skóry głowy szukaj składników aktywnych o działaniu przeciwłojotokowym, przeciwzapalnym, przeciwgrzybiczym i złuszczającym. Są to m.in. :

• Olejki eteryczne: z drzewa herbacianego, wirginijski, lawendowy, eukaliptusowy, grejpfrutowy, cytrynowy, tymiankowy, z mirry, ylang-ylang, rumiankowy

• Wyciągi ziołowe: łopian, oczar wirginijski, szałwia, skrzyp polny, zielona herbata, nagietek, rumianek, tatarak, pokrzywa, tymianek, krwawnik, mydlnica lekarska, rozmaryn

• Ekstrakty roślinne: ekstrakt z papryki (kapsaicyna), ekstrakt z papai, wyciąg z czarnej rzepy

• Minerały: cynk, siarka, miedź, minerały z Morza Martwego, błoto z Morza Martwego, sól morska

• Glinki: glinka zielona, ghassoul

•  Algi: morszczyn, spirulina

• Kwasy: kwas salicylowy, kwas glikolowy, kwas azeleinowy,

• Składniki przeciwgrzybicze: klimbazol, pirokton olaminy, pirytionian cynku, siarczek selenu

• Pozostałe: biosiarka, dziegcie, inulina, tymol

Domowe składniki kuchenne na przetłuszczającą się skórę głowy

Przeciwgrzybiczo, przeciwświądowo i przeciwłojotokowo działają także składniki kuchenne, które są w każdym domu: ocet jabłkowy i sok z cytryny. Skrobia ziemniaczana pochłania sebum i wspomaga walkę z przetłuszczaniem.

Czy celowe przetłuszczanie włosów ma sens?

Przeczytaj artykuł na ten temat: Celowe przetłuszczanie włosów - czy to ma sens?

Jakich substancji unikać przy nadmiernym łojotoku (przetłuszczaniu)?

Przy nadmiernym łojotoku warto unikać następujących grup substancji:

• składników natłuszczających i wygładzających: olejów, wosków, filmotwórczych polimerów (silikonów, polyquaternium itp.)
• składników, które mogą przesuszać skórę głowy: Isopropyl Alcohol, Alcohol, Alcohol Denat.

Warto pamiętać, że substancje, które służą przetłuszczającej się skórze głowy (zioła, cytryna, glinki, minerały), mogą być całkowicie nietolerowane przez końce włosów, zwłaszcza te wysokoporowate i suche. Produkty, które służą suchym i uwrażliwionym końcówkom (emolienty) mogą z kolei obciążać włosy u nasady oraz wzmagać przetłuszczanie.

Sama kilka lat temu zmagałam się z nadmiernie przetłuszczającymi się włosami i na szczęście udało mi się skórę uspokoić do tego stopnia, że teraz mogę myć głowę co 3-4 dni (zwykle robię to jednak co 2-3 dni). Tego samego życzę wszystkim, którzy zmagają się z łojotokiem. ♥