Odżywianie włosów | Jak i czym odżywiać włosy w domu?

Odżywianie włosów to zabieg regeneracji włosów, czyli: nawilżania, uzupełniania ubytków i pokrywania włosów cienkim filmem ochronno-wygładzającym. Jak i czym można odżywić włosy? O tym w dzisiejszym artykule.

Jeśli włosy są obciążone, zabieg odżywiania warto poprzedzić dokładnym oczyszczaniem włosów z substancji, które osadziły się na włosach w ostatnim czasie: resztki kosmetyków, kurz, łój, minerały. Do tego celu warto użyć szamponu chelatująco-oczyszczającego.

Oczyszczanie, czyli dokładne i podwójne mycie szamponem oczyszczającym przygotuje włosy do intensywnej pielęgnacji, czyli odżywiania. Włosy po głębokim odżywieniu będą gładkie, nawilżone i lśniące.

Produkty, za pomocą których odżywimy włosy:

• naturalny olej roślinny kosmetyczny,
• treściwa maska, to znaczy bogata w proteiny, humektanty i emolienty,
• domowa maseczka z półproduktów kosmetycznych lub domowych,
• płukanka z ziół,
• płukanka z półproduktów kosmetycznych i domowych,
• ampułka fryzjerska,
• odżywka bez spłukiwania,
• silikonowe serum,
• nafta kosmetyczna.

Ważne jest to, aby w czasie jednego mycia włosów nie stosować wszystkich możliwych specyfików! Ale o tym za chwilę. Zacznijmy od krótkiego opisu każdego produktu.

NATURALNY OLEJ kosmetyczny to tłuszcz roślinny oczyszczony z barwy i zapachu, podobny do tego, na którym smażymy kotlety. Olej składa się z kwasów tłuszczowych, które uelastyczniają włosy, zatrzymują we włosie wodę i pomagają odbudować naturalną otoczkę tłuszczową. Olej wykorzystuje się do olejowania włosów. Przeczytaj: Wszystko o olejowaniu włosów

MASKA składa się z fazy wodnej i tłuszczowej - jest produktem nawilżająco-natłuszczającym włosy. Maska zawiera wyciągi roślinne, oleje, silikony, proteiny, aminokwasy, zioła i inne pożyteczne składniki, które odżywiają włosy. Z uwagi na bogaty i różnorodny skład, maska jest najważniejszym kosmetykiem w pielęgnacji włosów - bez dobrej maski nie odżywi się suchych i zniszczonych włosów. Przeczytaj: Równowaga PEH, czyli proteiny, emolienty i humektanty

Wyróżniamy maski:

• proteinowe (z przewagą protein),
• humenktantowe (z przewagą humektantów),
• emolientowe (z przewagą emolientów),
• mieszane (humektantowo-emolientowe, emolientowo-proteinowe itp.).

DOMOWA MASKA to produkt, który możemy przygotować samodzielnie w domu na bazie produktów kuchennych i kosmetycznych. Najsłynniejszą domową maską jest maska składająca się z żółtek, oliwy i cytryny, ale równie dobrze możemy przygotować maskę z czystego żelu lnianego (gotując ziarna lnu) lub jogurtu.

Domową maskę możemy również przygotować mieszając maskę lub odżywkę drogeryjną z półproduktami. Wystarczy zblendować ulubioną maskę z dojrzałym bananem lub awokado albo dodać do ulubionej maski odrobinę mocznika czy kilka kropel płynnej keratyny. 

ODŻYWKA to z reguły produkt podobny do maski, lecz mniej skoncentrowany i o lżejszej konsystencji. Nadaje się do codziennego użytku i kondycjonuje włosy - ułatwia rozczesywanie, dodaje blasku i ogranicza elektryzowanie. Zdarza się, że niektóre odżywki są treściwsze niż maski. Zaawansowane włosomaniaczki wykorzystują odżywki do mycia włosów. Przeczytaj: Mycie włosów odżywką

PŁUKANKA to produkt, którym płuczemy włosy w ostatnim etapie mycia włosów. Płukanki nie spłukujemy - odsączamy jej nadmiar ręcznikiem i suszymy włosy. Płukankę można przygotować z ziół (z rumianku, kory dębu, lipy), półproduktów domowych (z octu, cytryny, siemienia lnianego) czy z półproduktów kosmetycznych (z mocznika, glinki ghassoul). Płukanka powinna być chłodna, aby domknęła łuski włosów.

NAFTA KOSMETYCZNA otrzymywana jest z ropy naftowej, ale jest całkowicie bezpieczna dla włosów i skóry. Ma właściwości wygładzające włosy i filmotwórcze, dlatego nie zastąpi olejowania włosów i maseczkowania, ale świetnie je uzupełni. Naftę można kupić w aptece i drogerii. Przeczytaj: Płukanka z nafty

AMPUŁKA to skoncentrowany preparat odżywczy na włosy, zamknięty w buteleczce o niewielkiej pojemności, zwykle 5 lub 10 ml. Jeśli włosy potrzebują szybkiego i maksymalnego odżywienia, ampułka będzie świetnym rozwiązaniem, bo zawiera wysokie stężenie składników odżywczych. Ampułkę rozprowadza się na wilgotnych i dobrze oczyszczonych włosach, a jeśli włosy są przesuszone i zniszczone, na koniec nakłada się maskę, która włosy dodatkowo nawilży i natłuści.

ODŻYWKA BEZ SPŁUKIWANIA (b/s) to produkt w sprayu do stosowania po umyciu włosów. Rozpylamy odżywkę na wilgotnych, umytych włosach i nie spłukujemy jej. Odżywka b/s zawiera zwykle filtry UV, silikony i inne składniki wygładzające, które chronią włosy, ograniczają plątanie i zapobiegają elektryzowaniu.

SILIKONOWE SERUM to olejek na końce, który jest mieszanką naturalnych olejów i silikonów. Serum można stosować na suche lub wilgotne włosy - zarówno świeżo umyte, jak i kilka dni po umyciu. Uelastycznia, wygładza, nabłyszcza i zabezpiecza końce przed utratą wody i przed otarciami.

Alternatywą dla silikonowego serum jest jedwab, czyli mieszanka samych silikonów lub... naturalny olej. Wystarczy wetrzeć w końcówki kroplę oleju i również sprawdza się rewelacyjnie. Mój sposób wygląda następująco: rozcieram olejek w dłoniach, czekam aż wsiąknie w skórę zostawiając lekką poświatę i dopiero wtedy nakładam go na końcówki - dzięki temu nie obciąża włosów.

Jak stosować kosmetyki do włosów, aby odżywić włosy?

Ważne jest to, aby w czasie jednego mycia włosów nie stosować wszystkich możliwych specyfików! Wybieramy 1, 2, maksymalnie 3. W przeciwnym razie włosy będą przekarmione i obciążone: klejące, zbijające się w strąki i tłustawe, a skóra szybciej straci świeżość.

Oto przykładowe kombinacje:

• olej, maska i płukanka,
• olej i maska,
• ampułka i maska,
• maska i odżywka bez spłukiwania,
• maska i silikonowe serum
• olej, maska i silikonowe serum.

SPOSÓB 1
Krok 1. Olejowanie na sucho
Krok 2. Zmoczenie włosów i odsączenie nadmiaru wody
Krok 3: Maska - emulgowanie oleju maską przez 20-30 minut
Krok 4. Mycie skóry głowy szamponem
Krok 5: Dokładne płukanie głowy i odsączenie wody
Krok 6. Płukanie włosów w płukance
Krok 7. Odsączenie płukanki
Krok 8. Silikonowe serum - zabezpieczanie końcówek
Krok 9. Suszenie włosów

---

SPOSÓB 2
Krok 1. Olejowanie na mokro
Krok 2. Odsączenie nadmiaru wody
Krok 3: Maska - emulgowanie oleju maską przez 20-30 minut
Krok 4. Mycie skóry głowy szamponem
Krok 5. Dokładne płukanie głowy i odsączenie wody
Krok 6. Silikonowe serum - zabezpieczanie końcówek
Krok 7. Suszenie włosów

---

SPOSÓB 3
Krok 1. Mycie głowy (skóry i włosów) szamponem
Krok 2. Dokładne płukanie głowy i odsączenie wody
Krok 3: Maska na 2-3 minuty
Krok 4. Dokładne płukanie włosów
Krok 5. Odsączenie wody
Krok 6. Silikonowe serum - zabezpieczanie końcówek
Krok 7. Suszenie włosów

---

SPOSÓB 4
Krok 1. Mycie skóry i włosów szamponem
Krok 2. Dokładne płukanie głowy i odsączenie wody
Krok 3: Silikonowe serum - zabezpieczanie końcówek
Krok 4. Suszenie włosów

---

SPOSÓB 5
Krok 1. Zmoczenie włosów i odsączenie nadmiaru wody
Krok 2. Maska na 20-30 minut
Krok 3: Mycie skóry głowy szamponem
Krok 4. Dokładne płukanie głowy i odsączenie wody
Krok 5: Suszenie włosów

---

SPOSÓB 6
Krok 1. Nafta kosmetyczna - wtarcie kilku kropel w końce
Krok 2. Maska - emulgowanie nafty maską przez 20-30 minut
Krok 3: Mycie skóry głowy szamponem
Krok 4. Dokładne płukanie głowy i odsączenie wody
Krok 5: Silikonowe serum - zabezpieczanie końcówek
Krok 6: Suszenie włosów

Jeśli istnieje ryzyko, że produkt obciąży lub przetłuści włosy, stosujemy go w minimalnej ilości lub w większej ilości, ale przed myciem. Im suchsze i bardziej porowate włosy, tym większą porcję poszczególnych produktów możemy na nie nałożyć i odwrotnie - im włosy są zdrowsze i mniej porowate, tym mniejszą porcję produktów powinniśmy na nie nakładać.

Odżywianie skóry głowy - wcierki

Wcierki to odżywki do skóry głowy, które wspomagają funkcjonowanie skóry głowy. Mogą pełnić różne funkcje:

• pobudzanie włosów do wzrostu,
• złuszczanie martwego naskórka,
• usuwanie łupieżu,
• nawilżanie,
• ograniczenie przetłuszczania,
• ograniczenie wypadania,
• leczenie chorób skóry głowy (łysienie, łojotokowe zapalenie, grzybica).

W zależności od zaleceń producenta, wcierki można stosować na kilka sposobów:

• kilka godzin przed myciem (jeśli mają treściwy skład i obciążają włosy),
• tuż po umyciu,
• w suchą skórę,
• w wilgotną skórę.

Bazę wcierki mogą stanowić:

• tłuszcze (wcierki będące mieszanką ziół i olejów),
• woda (wcierki na bazie hydrolatów i ekstraktów roślinnych),
• alkohol (etanol lub alkohol denaturowany) - alkohol stanowi jednocześnie konserwant, a w dodatku ułatwia składnikom odżywczym penetrację skóry.

Wcierki na bazie wody i alkoholu można stosować zwykle po umyciu bez obaw o obciążenie, natomiast wcierki tłuste najlepiej wcierać przed myciem.

Wcierkę należy wcierać ostrożnie, czyli tak, aby nie spływała po włosach. Dlaczego? Włosy mogą nie tolerować niektórych składników, których potrzebuje skóra głowy - dotyczy to na przykład ziół lub alkoholu. Produkt należy dokładnie i powoli wmasować w owłosioną skórę głowy.

Wcierki najlepiej działają wtedy, gdy stosowane są w świeżo umytą i wilgotną skórę. Skóra jest wtedy miękka, oczyszczona i wilgotna - lepiej chłonie składniki odżywcze. Warto pamiętać, aby nie nakładać wcierek na mokrą skórę - woda rozrzedzi produkt i nie wchłonie w skórę tak, jak powinien. W dodatku spłynie po końcach włosów.

Jeśli wcierki na bazie alkoholu będą przesuszały skórę, warto stosować je z przerwami (np. 3 tygodnie wcierania, tydzień przerwy). Aby kuracja była skuteczna, wcierki powinniśmy wcierać minimum raz dziennie! Warto pamiętać, że najlepszą „wcierką” dla cebulek włosów jest zdrowe odżywianie. ♥