Jak dbać o włosy przesuszone? 13 ważnych zasad

Włosy farbowane i rozjaśniane pozostawione bez odpowiedniej pielęgnacji prędzej czy później stają się przesuszone, czyli skłonne do puszenia, kruszenia, łamania i rozdwajania. Dzieje się tak, ponieważ w wyniku nieodpowiedniej pielęgnacji i zbyt intensywnej koloryzacji, włosy stopniowo tracą naturalną otoczkę tłuszczową, która chroni je przed uszkodzeniami i odparowaniem wody.

Suche włosy szybko zaczynają się niszczyć. Najpierw kruszą się łuski, a potem włosy zaczynają się łamać i rozdwajać, są matowe, suche i sztywne. Innymi słowy, suchość włosów to pierwszy krok do powstania dalszych problemów, takich jak: łamliwość, plątanie, elektryzowanie, brak połysku, kruszące się końcówki, problemy z koloryzacją itp.

Czy znasz wszystkie przyczyny przesuszenia włosów?

Sucha skóra głowy

Suche włosy mogą wyrastać z przesuszonej skóry głowy, czyli takiej, która nie produkuje wystarczającej ilości sebum. Sebum, czyli łój to naturalna odżywka włosów i skóry. Natłuszcza włosy i skórę, a także zatrzymuje w nich wodę, więc pośrednio je nawilża. Jeśli skóra jest sucha, warto ją nawilżać i natłuszczać - tylko ze zdrowej skóry głowy wyrastają zdrowe włosy!

Warto jednocześnie pamiętać, że skóra, która wydziela dużo sebum wcale nie musi być odpowiednio nawilżona - natłuszczenie i nawilżenie to dwie różne kwestie. Tłuszcz natłuszcza i zapobiega odparowywaniu wody, a nawilżają składniki, które wiążą wodę (humektanty).

Niewłaściwa pielęgnacja włosów

Mycie włosów w gorącej wodzie, kąpiele morskie, suszenie włosów na słońcu, stosowanie zbyt mocnych szamponów czy niestosowanie odżywek - to wszystko może sprawiać, że włosy są suche, wręcz przesuszone.

Zabiegi oparte na zasadowym pH

Częsta koloryzacja, dekoloryzacja czy trwała ondulacja - te zabiegi mogą doprowadzić włosy do utraty nawilżenia.

Poniżej przedstawię 13 zasad, o których powinny pamiętać właścicielki włosów przesuszonych.

Regularnie podcinaj końcówki

Nawet najdroższe specyfiki nie zlepią trwale rozdwojonych i połamanych włosów - włos jest martwy i nie ma zdolności do samoregeneracji. Jedynym sposobem na pozbycie się zniszczeń jest podcięcie włosów. Jeśli tego nie zrobimy, zniszczenia będą postępowały ku włosom u nasady i będzie ich coraz więcej. Więcej o podcinaniu napisałam TUTAJ.

Nie pomoże maska z róż, kiedy włos zniszczony już! ;)

Najlepiej podcinać włosy systematycznie, na przykład co miesiąc o 1-2 cm, aby nie doznać szoku z powodu drastycznego skrócenia włosów. W 2011 roku zmieniłam fryzurę na long boba (z długości do talii!) i nie mogłam spać po nocach. Kompletnie nie czułam się w nowej długości i nie mogłam się doczekać, aż włosy odrosną.

Nie ma zatem sensu hodować smętnie wiszących, zniszczonych, ale długich włosów. Spalone, suche i matowe włosy wcale nie dodają nam uroku, wręcz przeciwnie! Długie włosy powinny wyglądać estetycznie i zdrowo - wtedy kobieta uchodzi za zadbaną.

Zobacz: Jak zapuszczać włosy?

Ogranicz stylizację wysoką temperaturą

Jeśli masz przesuszone włosy, odstaw albo chociaż ogranicz korzystanie z prostownicy, karbownicy, lokówki i gorącego strumienia suszarki, a gorącą wodę w kranie zamień na letnią. Ogranicz stosowanie kosmetyków do stylizacji (lakierów, żeli, pianek) - zamiast tego skup się na pielęgnacji.

Odpowiednio wypielęgnowane i obcięte włosy po jakimś czasie same będą się pięknie układały, nawet lepiej niż po wyprostowaniu! Jestem tego doskonałym przykładem. Kiedyś nie mogłam żyć bez prostownicy, dziś po wysuszeniu moje włosy są gotowe do wyjścia.

Po kilku tygodniach odwyk od gorących urządzeń zwróci się z nawiązką - włosy staną się uniesione, nawilżone, mięsiste, gładkie i będą się naturalnie układać. Po prostownicę lub lokówkę sięgaj tylko przed ważnym wydarzeniem (wesele, urodziny, chrzciny).

Ogranicz koloryzację

Jeśli rozjaśniasz włosy i nie możesz dojść do ładu z ich kondycją, może lepiej przerzucić się na balejaż lub sombre? A może lepiej zrezygnować z farbowania na rzecz hennowania? Jedno jest pewne: jeśli farbujemy lub rozjaśniamy długie włosy, powinniśmy to robić co ok. 2 miesiące. Jeśli koloryzujesz włosy co 2-3 tygodnie, może się to mocno odbić na kondycji włosów.

Uważaj na proteiny

Jeśli jesteś włosomaniaczką i lubisz eksperymentować, bądź ostrożna. Laminowanie żelatyną lub maseczka z żółtka może włosy przeproteinować i przesuszyć. Dotyczy to zwłaszcza włosów zniszczonych, porowatych i uwrażliwionych. Proteiny, aby dobrze działały, muszą być stosowane w towarzystwie emolientów i humektantów. Podobnie ekstrakty roślinne, zioła i witaminy - są to składniki odżywcze, które bez właściwego nawilżenia mogą jeszcze bardziej przesuszyć włosy.

Choć nadmiar protein może włosom zaszkodzić, warto proteiny stosować, choćby w niewielkiej ilości. Proteiny i aminokwasy uzupełniają ubytki w strukturze włosa - dzięki temu włosy zachowują sprężystość i odpowiedni poziom nawilżenia (woda nie będzie parować przez zniszczone fragmenty włosa). Najbardziej znane proteiny to keratyna, elastyna, kolagen, a najpopularniejszy aminokwas to l-cysteina. 

Przeczytaj:

Równowaga PEH

Włosy przekarmione proteinami

Stosuj humektanty i emolienty

W pielęgnacji przesuszonych włosów dużą rolę odgrywają maseczki nawilżająco-natłuszczające, które opierają się głównie na emolientach i humektantach.

Humektanty wiążą wodę we włosach, natomiast emolienty otulają włosy cienkim filmem, który zapobiega odparowywaniu wody. Humektanty i emolienty - stosowane razem - doskonale nawilżają włosy.

Humektantem jest na przykład mocznik, d-pantenol, mleczan sodu, mleczko pszczele, gliceryna i wyciąg z aloesu, a emolientem naturalny olej czy silikon. Emolienty skutecznie imitują zdartą z włosów naturalną otoczkę tłuszczową.

Zobacz:
Moje ulubione maski emolientowe

Olejowanie włosów

Pamiętaj, że maski należy bardzo dokładnie spłukiwać ciepłą wodą, a na koniec warto domknąć łuski chłodną wodą. Dzięki temu włosy będą gładsze, lepiej nawilżone i bardziej lśniące. Łuski można też domknąć kwaśną płukanką, np. na bazie octu.

Bądź ostrożna na kwaśne pH

Ani mocno kwaśne, ani mocno zasadowe pH nie jest zdrowe dla włosów. Stosując kwaśne płukanki (np. z octu), warto pamiętać o tym, aby nie zwiększać stężenia octu (jedna łyżka na litr wody wystarczy). Zbyt wysokie stężenie octu - zamiast nabłyszczyć i wzmocnić włosy - może je jeszcze bardziej wysuszyć.

Zobacz TUTAJ, co z moimi włosami zrobił czysty sok z aloesu w połączeniu z proteinami: posklejał, wysuszył i spalił włosy.

Przeczytaj:
Płukanka z octu na włosy
Rola pH w pielęgnacji włosów

Nie zapominaj o olejowaniu!

Suchość włosów oznacza, że z powierzchni włosów znika naturalna osłonka tłuszczowa. Jak ją odbudować? Olejowaniem! Olejowanie to nic innego jak rozprowadzanie na suchych włosach odrobiny naturalnego oleju. Ale to nie wszystko - przeczytaj kilka artykułów o olejowaniu i wszystko stanie się jasne. ♥

Przeczytaj: Wszystko o olejowaniu włosów

Pamiętaj, że sam olej nie nawilży włosów, zrobi to dopiero w połączeniu z maską. Wykorzystaj maskę do zmywania oleju z włosów - nakładaj ją bezpośrednio na olej i wtedy maska zemulguje olej z włosów.

Stosuj czyste oleje kosmetyczne - te z ziołami mogą potęgować przesuszenie, a te kuchenne o intensywnej barwie mogą zmienić kolor włosów (np. ocieplić blond).

Stosuj silikony w pielęgnacji włosów

Silikony to bardzo pożyteczna grupa emolientów. Otulają włosy cienką warstewką, która włosy nabłyszcza, chroni i wygładza. Silikony są bardzo pożyteczne w pielęgnacji włosów suchych i zniszczonych - zapobiegają utracie wody i zniszczeniom.

Myj włosy metodą OMO

Włosy suche na końcach warto myć metodą OM lub OMO. Przed myciem nakładamy na wilgotne końce ulubioną maskę i dzięki niej, szampon podczas mycia nie przesuszy końców! To jest najprostszy sposób na ochronę uwrażliwionych końcówek przed wysuszającym działaniem detergentów, alkoholu czy niektórych ziół, które znajdują się w szamponach.

Unikaj alkoholu na włosy

Podczas produkcji kosmetyków stosuje się dwa rodzaje alkoholi.

Alkohole natłuszczające, które pielęgnują nasze włosy i których powinniśmy szukać w maskach i odżywkach:

• Cetearyl Alcohol,
• Cetyl Alcohol,
• Stearyl Alcohol.

Alkohole, które pełnią funkcję konserwantu i promotora przejścia - one mogą przesuszać włosy:

• alkohol denaturowany (Alcohol Denat),
• alkohol izopropylowy (Isopropyl Alcohol),
• etanol (Alcohol). 

Jeśli masz słabe i suche włosy, unikaj tej drugiej grupy alkoholi, zwłaszcza, jeśli znajdują się na początku składu kosmetyku.

Myj przesuszone włosy odżywką

Jeśli włosy i skóra głowy są mocno suche, warto rozważyć mycie włosów i skóry nawilżającą odżywką. Odżywki bazują na delikatnych detergentach i składnikach nawilżająco-natłuszczajacych. Jeśli zostaną prawidłowo użyte, wspaniale umyją i wypielęgnują włosy.

Zobacz: Jak myć włosy odżywką?

Słońce wysusza włosy

Przesuszonych włosów nie powinno się ani nadmiernie eksponować na słońcu ani tym bardziej suszyć na słońcu. Krople wody skupiają promienie UV, przez co włosy szybciej się rozjaśniają i niszczy się ich struktura. Dotyczy to szczególnie włosów farbowanych na blond i naturalnie jasnych. Latem chrońmy włosy przed promieniowaniem UV stosując mgiełki z filtrem UVA/UVB.

Przeczytaj: Suszenie włosów na słońcu

Twarda woda z kranu może pogorszyć stan włosów

Suche włosy mogą źle reagować na twardą wodę z kranu, szczególnie tą w mieście. Mogą być po niej szorstkie, sztywne i pokryte szorstkim nalotem. Są na to 4 rady:

• montaż uzdatniacza wody, który trwale będzie zmiękczał wodę w całym domu;
• montaż jednorazowego filtra przy kranie;
• wykorzystywanie wody demineralizowanej (do kupienia w marketach) lub przegotowanej do ostatniego płukania;
• stosowanie kosmetyków chelatujących włosy, czyli oczyszczających włosy z minerałów w twardej wodzie.

Przeczytaj: Chelatowanie włosów

Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego wpisu będziesz już wiedziała, jak zadbać o przesuszone włosy i czego unikać. Jeśli jesteś głodna kolejnych informacji o włosach, zajrzyj do kursu dla początkujących!