Co poprawiło kondycję moich włosów?

Co poprawiło stan moich włosów? Co sprawiło, że są teraz zdrowsze, bardziej nawilżone, mocniejsze i bardziej błyszczące? Jakie błędy popełniałam? Zapraszam na małe podsumowanie moich dwuletnich włosowych osiągnięć. Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu, będziecie wiedziały, jak poprawić kondycję swoich włosów. ♥

Moje włosy w 2010 i 2013 roku

Moje włosy obecnie, czyli w 2013 roku

Moje włosy nie są idealne. Ich stan znacznie się poprawił, ale nadal sprawiają mi trochę problemów. Przede wszystkim są porowate, więc nigdy nie będą tak gładkie, śliskie i błyszczące jak włosy o niskiej porowatości. 

Aktualnie moje włosy są:

• wysokoporowate,
• rozjaśniane,
• cienkie,
• dosyć gęste,
• przetłuszczające się,
• plączące się,
• podatne na układanie,
• podatne na przesuszenie,
• trudne do obciążenia,
• szybko klapną,
• lubią się kolonizować (strączkować),
• nie znoszą cieniowania.

Są też nawilżone, mięsiste, milion razy zdrowsze, uniesione u nasady. Puszą się o wiele rzadziej niż kiedyś, ale nadal walczę miejscami z „białą kulką”. Mimo, że się plączą, mogę swobodnie przeczesać je dłonią. Przed nimi jeszcze dłuuuga droga, ale przynajmniej jestem na dobrej drodze!

Moje włosy w 2010 roku

Na zdjęciach aż tak tego nie widać (na włosach znajduje się tona silikonów), ale były bardzo suche i strasznie zniszczone - znalezienie zdrowego włosa graniczyło z cudem. Już wtedy natłuszczałam je kremem Nivea i oliwą z oliwek, bo nie mogłam poradzić sobie z suchością, sztywnością i puszeniem.

Już minutę po rozczesaniu włosy były mocno splątane i nie mogłam przeczesać ich swobodnie ręką. Odkąd pamiętam, były bardzo oklapnięte u nasady, matowe, pożółkłe i zawsze zwijały się w strączki.

Na powyższych zdjęciach włosy nie są wystylizowane - falują się, bo są wycieniowane i wchłonęły nadmorską wilgoć.

Początki włosomaniactwa

Cięcie włosów

Pielęgnację swoich włosów rozpoczęłam w marcu 2011 od drastycznego skrócenia ich długości: z talii do ramion. Była to jedna z moich najgorszych decyzji. Od zawsze miałam długie włosy i w długości do ramion nie czułam się sobą.

Myślałam, że podcięcie włosów będzie lekarstwem na moje suche, zniszczone, łamliwe i rozdwajające się włosy. Nic bardziej mylnego - krótsze również się niszczyły. Problem tkwił w słabej strukturze włosa i nieodpowiedniej pielęgnacji.

"Mądrości" z forów internetowych

Dopiero, gdy dotarło do mnie, że cięcie niewiele mi daje, przeszukałam prawie cały Internet w poszukiwaniu rozwiązania mojego problemu. Wówczas nie było blogów włosowych, więc musiałam sobie radzić sama. Trafiłam na włosowe fora.

Na forach naczytałam się bzdur na temat "samej chemii" w kosmetykach. Nie znałam zasad czytania składów, dlatego odstawiłam większość kosmetyków, które dotychczas stosowałam. Zgodnie z radami z forów, postawiłam na następujące kosmetyki:

• zwyczajny szampon za kilka złotych, którego podstawę stanowią mocne detergenty,
• kilka polecanych masek o prostych składach,
• kuchenny olej do włosów,
• domowe produkty - maseczki z żółtka, majonezu, drożdży piekarniczych i siemienia lnianego czy płukanki ziołowe.

Teraz już wiem, że prosty szampon z SLES nadaje się do oczyszczania włosów, a nie do codziennego stosowania na rozjaśnianych i zniszczonych włosach. Przeczytaj: Oczyszczanie włosów

Sławna wówczas maska Gloria miała zbyt lekką konsystencję, a domowe sposoby są wspaniałym urozmaiceniem, ale w czystej postaci nie nawilżają dostatecznie moich włosów.

Olejowałam włosy zbyt dużą ilością oleju, przez co miałam ciągłe problemy z jego zmyciem. Odstawiłam silikony, więc włosy nie miały dostatecznej ochrony. Nakładałam na włosy zbyt dużo różnych kosmetyków. Nie stosowałam wcierek. Nie stosowałam masek z dodatkiem olejów.

Nadal spałam w rozpuszczonych włosach. Nie poprawiłam diety.  Na szczęście odstawiłam prostownicę i gorący nawiew suszarki, przestałam trzeć włosy szorstkim ręcznikiem, a bardzo ciepły strumień wody zamieniłam na letni.

Mimo że popełniałam dużo błędów w pielęgnacji, stan włosów znacznie się poprawił i byłam z nich wtedy bardzo, bardzo dumna.

Trwały wtedy wakacje 2011. Wybrałam się z Filipem do salonu fryzjerskiego JLD, aby towarzyszyć mu przy strzyżeniu. Czekałam na Filipa w poczekalni, gdy nagle jego fryzjer zaproponował mi rytuał nawilżający, po czym dodał: "ma pani tak przesuszone włosy!" Mina Filipa, który wiedział, że jestem dumna ze swoich włosowych sukcesów, była wtedy bezcenna. ♥ Do dziś się z tego śmiejemy.

Słowa tego fryzjera bardzo mnie zmotywowały do dalszej walki o zdrowe włosy. Ta walka doprowadziła mnie w końcu do włosowego sukcesu.

Półprodukty kosmetyczne

Po fazie na domowe sposoby i intensywne olejowanie, rozpoczęłam przygodę z półproduktami kosmetycznymi: keratyną, kolagenem, mleczkiem pszczelim, kwasem hialuronowym itd. Działały bardzo dobrze, ale teraz wiem, że to nie było to, czego szukałam.

Przeczytaj: Moja włosowa historia

Co diametralnie poprawiło stan moich włosów? ♥

Gdybym miała wymienić trzy rzeczy, dzięki którym poprawił się stan moich włosów byłyby to: emolientowa pielęgnacja, ochrona przed zniszczeniami oraz poprawienie diety.

Emolientowa pielęgnacja

Na szczęście w odpowiednim momencie odkryłam, że maska z żółtka sprawdza się wspaniale tylko wtedy, gdy po jej zmyciu nałożę nawilżająco-natłuszczającą odżywkę. Małymi krokami doszłam do wniosku, że moje włosy nie znoszą nadmiaru protein i humektantów, natomiast wyglądają pięknie, gdy pielęgnacja bogata jest w emolienty.

To one - emolienty - poprawiły wyraźnie stan moich włosów! Maski z olejami w składzie, olejowanie z odżywką, emulgowanie oleju z maską, olejowanie ma mokro w misce - to wszystko sprawiło, że włosy z dnia na dzień stawały się coraz mocniejsze i ładniejsze.

Silikony tworzyły na moich włosach ochronny film, a także dodawały elastyczności i blasku. Emolientowa pielęgnacja była kluczem do mojego sukcesu i każdy, kto ma wysokoporowate włosy powinien się na nią przestawić! ♥

Systematycznie podcinam końcówki

Pewnie zauważyłyście, że długość moich włosów praktycznie stoi w miejscu. Wszystko za sprawą tego, że dosyć często je podcinam. Bardzo szybko się niszczą – końcówki pamiętają jeszcze prostowanie i comiesięczne rozjaśnianie (teraz farbuję tylko odrosty). Wolę krótsze włosy, ale ze zdrowymi końcami. Przeczytaj: Cięcie włosów na prosto czy cieniowanie?

Duży wpływ na stan moich włosów miało także zrezygnowanie z szarpania i skrobania mokrych włosów grzebieniem. Teraz delikatnie rozczesuję włosy na sucho i robię to szczotką z naturalnego włosia.

Zdrowiej jem

To dzięki odżywianiu włosy zaczęły rosnąć zdrowsze i mocniejsze, pojawiło się też mnóstwo baby hair. Uzupełnieniem diety są wcierki do skóry głowy, które niewątpliwie wpływają na jakość wyrastających włosków i regulują pracę gruczołów łojowych. Przeczytaj: Co jeść, aby mieć zdrowe włosy?

Znam potrzeby końcówek i skóry głowy

Na szczęście zrozumiałam, że skóra głowy i końcówki moich włosów mają zupełnie inne potrzeby. Więcej napisałam TUTAJ, ale w skrócie napiszę, że dzięki metodzie OMO i OM moje włosy odżyły! Zaspokaja ona odmienne potrzeby moich suchych końcówek i przetłuszczającej się skóry głowy.

Znalazłam fryzurę do snu

Kiedyś spałam w rozpuszczonych włosach i wtedy pasma bardzo się niszczyły. Budziłam się z oklapniętymi, poplątanymi włosami, bo w czasie snu przygniatałam je całym ciałem.

Odkąd zawijam włosy na noc w kok, są w o wiele lepszym stanie! Przeczytaj: Najlepsza fryzura do snu - kok jednorożec

Stosuję przyjazne akcesoria do włosów

Moim ręcznikiem stał się bawełniany materiał, gumką do włosów miękka frotka, grzebień zamieniłam na szczotkę z włosia. Pozbyłam się też metalowych spinek i wsuwek oraz cienkich gumek, które łamały moje cienkie włosy. Przeczytaj: Wszystko, co niszczy włosy

Nakładam maski przy każdym myciu

Moje porowate włosy są bardzo wymagające, więc muszę je ciągle nawilżać i natłuszczać. Odkąd co każde mycie nakładam maski emolientowe, włosy są mięsiste, nawilżone i mają większą objętość.

Moje włosy lubią różnorodność, dlatego stosuję wiele różnych zestawów kosmetyków. Podczas jednego mycia wystarcza mi maska, szampon, wcierka do skóry głowy i serum silikonowe na końcówki. Za każdym razem dokładnie spłukuję szampon i maskę.

Im mniej, tym lepiej

Generalnie nie przeszkadzam moim włosom - im mniej się nimi zajmuję, tym lepiej wyglądają! Staram się nie oglądać włosów co minutę, nie miętolić, nie wycinać pojedynczych rozdwojonych czy połamanych końców.

Raz na miesiąc lub dwa poprawiam farbą odrosty. Co drugi dzień myję włosy szamponem, nakładam maskę, silikonowy olejek, suszę je i rozczesuję. Codziennie szczotkuję włosy. Przeczytaj: Minimalizm w pielęgnacji włosów

Nie eksperymentuję

Odkąd znalazłam swoje pielęgnacyjne optimum, staram się nie eksperymentować. Moje włosy są tak uwrażliwione, że jeden nieodpowiedni zabieg może im bardzo zaszkodzić. Im prostsza pielęgnacja, tym lepszy stan moich włosów. Cierpliwość i umiar - to się opłaca.

Nigdy nie wprowadzam do pielęgnacji kilku produktów na raz, zawsze testuję kosmetyki pojedynczo. Dzięki temu mogę ocenić, które produkty sprawdzają się na moich włosach, a które nie. Przeczytaj: Jak testować nowe kosmetyki?

Czy niszczę obecnie włosy?

Na ogół staram się unikać zabiegów, które niszczą moje włosy: prostowania, kręcenia, mycia w gorącej wodzie, rozrywania kołtunów itp. Od czasu do czas zdarza mi się zrobić coś złego dla włosów, np. pójść spać w wilgotnych i rozpuszczonych włosach, wysuszyć włosy na słońcu czy wysuszyć gorącą suszarką. Ważne, aby nie robić tego codziennie!

Mój włosowy cel

Zdrowe włosy do wcięcia w talii, podcięte w kształcie U. Może za rok? ♥

Mam nadzieję, że dowiedziałyście się z mojego artykułu, jak poprawić stan włosów.

Jakie były punkty zwrotne w pielęgnacji Waszych włosów?