Jak dbać o włosy zdrowe, czyli normalne? | Podstawowe zasady pielęgnacji

Włosy normalne to włosy zdrowe. Są gładkie, błyszczące, nie plączą się i wolno się niszczą, a skóra głowy nie jest ani sucha, ani tłusta. Mimo że są bezproblemowe, o nie też trzeba dbać: prawidłowo myć, nawilżać, wygładzać, szczotkować i chronić przed zniszczeniami. Zapraszam na wpis o pielęgnacji włosów normalnych, czyli zdrowych.

Włosy normalne to najlepszy typ włosów.

Czy są wśród nas szczęściary, których włosy są zdrowe? ♥

Charakterystyka włosów normalnych (zdrowych)

Łuski zdrowych włosów ściśle do siebie przylegają, dzięki czemu kora, czyli wewnętrzna część włosa jest cały czas chroniona przed utratą wilgoci, szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych i różnymi urazami. Włosy normalne są niskoporowate.

Włosy normalne są zatem zdrowe: gładkie, błyszczące, sprężyste, wręcz jedwabiste w dotyku. Nie przetłuszczają się nadmiernie, nie puszą, nie elektryzują się, nie plączą się, nie rozdwajają się i nie łamią. W przeciwieństwie do włosów o wysokiej porowatości, nie chłoną sporych ilości kosmetyków i żeby je wypielęgnować, wystarcza odrobina maski czy odżywki.

Skóra głowy przy włosach normalnych jest zwykle optymalnie nawilżona i natłuszczona. Ani nie jest sucha, ani tłusta - jest normalna. Nie swędzi, nie ma łupieżu i nie jest alergiczna.

Pielęgnacja włosów normalnych, czyli jak dbać o zdrowe włosy?

Pielęgnacja włosów zdrowych powinna być bardzo minimalistyczna, a najczęstszym błędem w pielęgnacji takich włosów jest... brak pielęgnacji. Co robić, aby zdrowe włosy jak najdłużej pozostały piękne i mocne?

• Po każdym myciu trzeba zakonserwować zdrowy włos kosmetykiem ochronnym: olejem roślinnym, odżywką, maską, odżywką bez spłukiwania, silikonowym jedwabiem czy jedwabiem. Co mycie najlepiej użyć innego produktu, ponieważ włosy kochają różnorodność. Wystarczy odrobina maski czy olejku, aby zdrowe włosy były gładkie i pełne blasku.


• Zdrowe włosy trzeba chronić przed szkodliwymi czynnikami, aby zostały zdrowe jak najdłużej. Przeczytaj: Wszystko, co niszczy włosy


• Mocne włosy trzeba delikatnie i prawidłowo myć, bo właśnie mycie to najważniejszy element pielęgnacji! Zdrowe włosy wyglądają pięknie nawet po umyciu samym szamponem, ale warto wiedzieć, jak go prawidłowo używać. Przeczytaj: Jak prawidłowo myć włosy?


• Zdrowe włosy warto szczotkować 2 razy dziennie: rano i wieczorem. Szczotkowanie skóry głowy rozluźni mięśnie i poprawi krążenie, a szczotkowanie włosów oczyści je z zabrudzeń i rozprowadzi na włosach naturalny łój. Jeśli włosy są kręcone, szczotkuj je tylko tuż przed myciem. Nie zapomnij o regularnym myciu swojej szczotki i grzebienia! Przeczytaj: Jak dbać o szczotkę?


• Co 3-6 miesięcy warto podciąć końcówki o 1-2 cm, aby końce rosły mocne, gęste i zdrowe.


• Gdy jest taka możliwość, warto włosy upinać w luźny koczek lub warkocz. Dzięki temu mniej się niszczą i rzadziej można je podcinać.


• Aby włosy się nie elektryzowały, warto regularnie pielęgnować swoją szczotkę, płukać ubrania w płynie do płukania tkanin i nawilżać włosy. Przeczytaj: Elektryzowanie się włosów


• Włosy zdrowe można suszyć suszarką, ale warto robić to letnim lub chłodnym nawiewem. Dobrze, jeśli suszarka będzie posiadała funkcję jonizacji. Przeczytaj: Jak suszyć włosy suszarką?


• Co 1-2 tygodnie zamień codzienny szampon na szampon oczyszczający, który zmyję z włosów nadbudowę, czyli składniki, które osadziły się na włosach i sprawiają, że są obciążone. Przeczytaj: Oczyszczanie włosów


• Pamiętaj o tym, aby zdrowo się odżywiać. Jeśli włosy będą wyrastały słabe, nie pomoże im nawet najlepsza pielęgnacja. Przeczytaj: Co jeść, aby mieć zdrowe włosy?

Plan pielęgnacji włosów zdrowych

Pielęgnacja włosów zdrowych powinna przypominać tę, którą przedstawia poniższa piramida. Pamiętaj, aby pielęgnację dostosować do potrzeb Twoich włosów. Nie kopiuj pielęgnacji innych osób, ale inspiruj się dziewczynami, które mają włosy podobne do Twoich.

Tak jak wyżej wspomniałam, zdrowe włosy nie mają uszkodzonej struktury, dzięki czemu utrzymują odpowiedni poziom wilgoci i natłuszczenia. Spokojnie wystarczy im mycie szamponem, stosowanie niewielkiej ilości lekkiej odżywki do spłukiwania rozprowadzonej po każdym myciu i odrobiny silikonowego serum wtartego w końcówki. Jeśli zależy nam na przyroście, można wprowadzić do pielęgnacji wcierkę, która pobudzi włosy do wzrostu.

Sporadycznie warto też pielęgnować zdrowe włosy dobrym olejem roślinnym i regenerującą maską. Włosy normalne łatwo przeciążyć, więc treściwsze odżywki i maski najlepiej nakładać przed myciem.

Mimo że włosy normalne nie są z reguły problematyczne i wymagające (szczególnie w porównaniu do włosów zniszczonych), nie oznacza to, że będzie pasował im każdy produkt. Kosmetyki, częstotliwość mycia czy sposób rozczesywania warto dopasować do potrzeb włosów. Włosy kręcone suszymy dyfuzorem, stylizujemy po umyciu żelem lub aktywatorem loków i rozczesujemy wyłącznie na mokro. Włosy proste suszymy nakładką prostującą i możemy rozczesywać zarówno na sucho, jak i na mokro.

Bardzo ważne jest także codzienne szczotkowanie włosów, które poprawia krążenie skóry głowy, usuwa martwe włosy, resztki kosmetyków czy kurz. Jeśli chodzi o szczotkę, najlepszą dla włosów z punktu widzenia ich zdrowia jest szczotka z naturalnego włosia dzika, ale na zdrowych włosach sprawdzi się także Tangle Teezer, a nawet zwykły grzebień, o ile jest dokładnie oszlifowany.

Włosy normalne nie są niezniszczalne (najczęściej niszczą się tylko końcówki i w dodatku w umiarkowanym tempie), więc również wymagają podcinania końcówek co kilka miesięcy.

Włosy długie i zdrowe to mój największy włosowy cel. Wciąż do niego dążę i marzę o tym, aby pielęgnacja moich włosów była tak prosta jak pielęgnacja włosów zdrowych (normalnych).

A jakie są Wasze włosy?