Wrastające włoski na nogach | Jak je zwalczyłam?

Wrastające włoski na nogach to problem, który trapił moje łydki przez okrągły rok. Dziś opowiem Wam, jak pozbyłam się wrastających włosków i co w ogóle sprawiło, że czerwone stany zapalne pojawiły się na moich łydkach.

Znajdź przyczynę wrastania się włosków

Najpierw przeanalizuj, co mogło sprawić, że stan zapalny pojawił się w mieszkach włosowych na Twojej skórze. Najczęstszą przyczyną jest:

• zbyt twarda, sucha i szorstka skóra,
• zbyt cienkie i słabe włoski,
• nieodpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry po depilacji.

A może wrastanie to wina depilacji woskiem, laserem, maszynką jednorazową, kremem lub depilatorem? Zweryfikuj też, czy nie mylisz problemu wrastania z typowym zapaleniem mieszków włosowych bądź rogowaceniem okołomieszkowym.

Jak radzić sobie z wrastającymi się włoskami?

Przerwa w depilacji. Koniecznie odstaw depilator, laser, wosk czy inny preparat, który osłabia strukturę włosków i tym samym nie pozwala im swobodnie wyrosnąć. Cienkie i delikatne włoski rosną wzdłuż skóry lub pozostają w mieszku włosowym i zwijają się w kłębek. Po czasie powstaje stan zapalny: bolący guzek wypełniony ropą i otoczony rumieniem.

Zmiękczaj skórę. Aby słabe włoski mogły przebić się przez warstwę skóry, musimy dbać o to, aby była miękka i elastyczna. Warto zadbać o odpowiedni poziom nawilżenia i natłuszczenia skóry, także o dietę bogatą w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę A, cynk i inne witaminy oraz minerały. Zobacz: Co jeść, aby mieć piękne włosy, skórę i paznokcie?

Nie dłub, nie trzyj, nie wyciskaj. Widoczne pod skórą włoski i tworzące się wokół nich ropne stany zapalne kuszą, aby je wycisnąć, wydłubać, ale takie działania tylko pogarszają sytuację i mogą zostawiać na skórze blizny. Ani silny peeling mechaniczny, ani przekłuwanie skóry igłą, ani dłubanie pęsetą nie przyspieszą jej regeneracji, a nawet ją opóźnią. Mogą też pozostawić po sobie szpecące blizny.

Złuszczaj szorstką skórę, ale tylko chemicznie (peelingami chemicznymi lub enzymatycznymi). Unikaj peelingów mechanicznych, które rozsiewają po skórze stan zapalny.

Zachowaj higienę. Nie dotykaj stanów zapalnych brudnymi rękami czy niezdezynfekowaną pęsetą.

Zachowaj cierpliwość. Cykl odnowy naskórka trwa 28 dni, więc może minąć nawet kilka miesięcy, zanim wrastanie zostanie całkowicie opanowane. Skoro mi się udało, Tobie też się uda! ♥

Zapobiegaj. Gdy już uda Ci się pozbyć problemu wrastających włosków, warto regularnie skórę nawilżać, natłuszczać, złuszczać i unikać sposobów depilacji, które niosą ze sobą ryzyko wrastania.

Moja historia z wrastającymi się włoskami

Wrastającym włoskom na moich łydkach towarzyszył stan zapalny - niemal całe łydki były pokryte drobnymi czerwonymi kropkami, a gdzieniegdzie pojawiały się ropne guzki. Włoski wrastały się głównie na przedniej i wewnętrznej części obu łydek, ale przez dłubanie i wyciskanie, stan zapalny rozprzestrzenił się również na tylną część.

Leczenie rozpoczęłam od wizyty u dermatologa, który zapisał mi krem Pilarix i antybiotyk Davercin, a także poinformował, że zapalenie mieszków włosowych oraz wrastanie się włosków jest nieuleczalne, że taka jest moja natura i że muszę się z tym pogodzić. To samo usłyszałam od lekarza dermatologa współpracującego z marką Vichy.

Pamiętam, że strasznie się wtedy załamałam, bo taki stan łydek oznaczał skazanie na spodnie przez 365 dni w roku. Na szczęście rok później znów cieszyłam się gładkimi łydkami, a po czerwonych kropkach i ropnych guzkach nie było śladu. ♥

Przyczyna wrastania włosków na moich łydkach

W moim przypadku wrastanie włosków wywołał niepoprawnie przeprowadzony zabieg depilacji woskiem w domu. Nie dość, że nie zadbałam o właściwe nawilżenie i natłuszczenie skóry przed zabiegiem, to jeszcze po zabiegu użyłam nieodpowiedniego kosmetyku do oczyszczenia skóry z pozostałości wosku.

Zwykle po zabiegu oczyszczałam skórę odrobiną oleju, ale akurat tego samego dnia dostałam od koleżanki olej kokosowy i to właśnie nim przetarłam skórę, aby zemulgował nadmiar wosku. Jak się później okazało, bazą oleju była parafina i to prawdopodobnie ona zatkała ujścia mieszków włosowych i przyczyniła się do powstania stanów zapalnych. Niestety wtedy jeszcze nie potrafiłam czytać składów kosmetyków.

Błędy, które popełniałam przy wrastających włoskach

Na początku popełniłam mnóstwo błędów: stosowałam silne peelingi mechaniczne, dłubałam, wyciskałam, drapałam. W końcu się poddałam i doszłam do wniosku, że jeśli przestanę głęboko ingerować w skórę, sama dojdzie do siebie. Jedyne, co robiłam to przebijałam dojrzałe ropne guzki i wyciągałam z nich wrośnięte włoski zdezynfekowaną pęsetą, co przyspieszało gojenie.

Zrezygnowałam z depilacji łydek woskiem

Automatycznie odstawiłam depilację łydek woskiem, choć na przykład uda do dzisiaj depiluję wyłącznie woskiem i nie wyobrażam sobie golenia ich maszynką.

Łydki przez jakiś czas goliłam wyłącznie trymerem, który ustawiałam na 1 mm. Na szczęście była zima. :) Zależało mi, aby wzmocnić i utwardzić włoski - dzięki temu miały więcej siły, aby przebijać się przez skórę. Gdy już wszystko wróciło do normy, nie odważyłam się kombinować na łydkach z woskiem czy depilatorem - od tamtej pory stosuję wyłącznie jednorazowe maszynki.

Intensywne nawilżanie i natłuszczanie

Nawilżałam skórę balsamami, ale jeszcze częściej smarowałam łydki olejem z pestek winogron (codziennie tuż po kąpieli, jeszcze wilgotną skórę). Zbyt duża ilość balsamu czy oleju również może zaszkodzić, dlatego warto pamiętać o umiarze i dokładnym wmasowaniu produktów w skórę.

Morska woda i słońce leczą stany zapalne na skórze

Wakacje nad morzem były zbawieniem dla mojej skóry. Słona woda i nadmorskie słońce zwykle goją wszystkie ranki i już po pierwszym dniu na plaży skóra jest gładka i bez drobnych wyprysków. Tak samo było w przypadku stanów zapalnych na łydkach - dzięki wakacjom nad morzem ostatecznie pozbyłam się problemu. :)

Świeżym stanom zapalnym na łydkach zrobiłam obszerną sesję zdjęciowa, ale wszystkie zdjęcia zostały na starym komputerze i mam problem z ich odnalezieniem. Znalazłam za to zdjęcie, które pokazuje łydki w końcowym, niemal całkowicie wyleczonym stanie:

Jak widzicie, wrastające włoski na nogach są uleczalne - wbrew temu, co twierdzili lekarze. Miałam je na łydkach w 2010 i 2011 roku - jest rok 2019 i jeszcze do mnie nie wróciły. ♥