Jak zadbać o włosy po zimie? Wiosenne wyzwanie włosowe ♥

Cześć Dziewczyny! Wiosna zbliża się do nas wielkimi krokami, więc jest to idealny moment, aby zadbać o nasze włosy po zimie. ♥ Zimą pasma zawsze dostają "w kość": duszą się pod czapkami, szalami i ciężkimi płaszczami, są wystawiane na zmienne warunki atmosferyczne i po prostu trudniej się o nie zatroszczyć, bo schną znacznie dłużej niż latem.

Dziś napiszę Wam, jakie kroki warto wykonać, aby dopieścić włosy i skórę głowy samodzielnie w domu. Mam nadzieję, że dołączycie do wyzwania! Możecie wszystko wdrożyć jednego dnia, albo wprowadzać stopniowo. :) Warto przejrzeć łazienkowe szafki i zacząć działać, choćby z produktami, które mamy w domu. Przynajmniej na chwilę oderwiemy się od myślenia o sytuacji, w której wszyscy się znaleźliśmy...

Partnerem wpisu jest sklep ezebra.pl. To właśnie tam zamówiłam produkty, które dzisiaj Wam zaprezentuję. Część bardzo dobrze znam, a kilka jest dla mnie nowością. Na ezebra.pl trwa właśnie Tydzień Pielęgnacji Włosów i możecie kupić wiele produktów w atrakcyjnych cenach.

Na przykład: kosmetyki Nivea, Toni&Guy, Hair Care Panda są tańsze do -30%, a szampony Vichy Dercos do -15%. Przy zakupie produktów Matrix i Matrix Biolage za min. 14 zł otrzymacie mgiełkę do włosów za 1 grosz. I tak dalej.

1. Podetnij końcówki

W normalnej sytuacji zachęciłabym Was do tego, abyście umówiły się do fryzjera na podcięcie kocówek. Obecnie - gdy panuje pandemia koronawirusa - ciężko to zrobić, ale można tę czynność rozważyć i zaplanować. Przeczytaj: Nożyczki do podcinania włosów - jakie wybrać?

Włosy po zimie warto podciąć nawet o 1 cm. Podcięte końce:

• zaczną się lepiej układać,
• będą wyglądały na zdrowe i zadbane,
• sprawią, że stosowane kosmetyki będą jeszcze skuteczniej działały.

2. Oczyść włosy szamponem oczyszczającym

Szampon oczyszczający zmyje z włosów nie tylko łój, pot i wszystko to, co spada na głowę z atmosfery, ale również resztki kosmetyków. Te wszystkie zanieczyszczenia sprawiają, że włosy stają się oklapnięte, postrączkowane, puszą się, są matowe. Przeczytaj: Oczyszczanie włosów

Szampon oczyszczający doda włosom lekkości, świeżości i przygotuje je na głęboką, przedwiosenną pielęgnację maskami, olejami i olejkami. Szampon oczyszczający stosujemy zawsze wtedy, gdy włosy tego potrzebują - są obciążone. Przeczytaj: Lista szamponów oczyszczających

Jednym z szamponów, które stosuję do oczyszczania jest Pure Resource od Loreal Professionnel (TUTAJ).

3. Zrób peeling skóry głowy

Jeśli skóra jest bardzo tłusta, ma łupież lub się łuszczy, niezbędny będzie również peeling trychologiczny. Osobiście stosuję peelingi chemiczne do skóry głowy i Wam też takie polecam - są skuteczne i wygodne w stosowaniu. Przeczytaj: Peelingi trychologiczne do skóry głowy

Zawarte w peelingach składniki rozpuszczają martwy naskórek, zalegający łój czy resztki kosmetyków. Wystarczy rozprowadzić peeling na skórze głowy, zostawić na 10 minut i spłukać, a następnie umyć skórę i włosy szamponem.

Peeling - w zależności od potrzeb - wykonuje się 2-4 razy w miesiącu. Jeśli skóra tego potrzebuje (np. zmaga się z silnym łupieżem), można go wykonywać co każde mycie aż do złagodzenia objawów.

Odkąd regularnie stosuję peelingi, widzę ogromną różnicę w stanie swojej skóry. Mniej się przetłuszcza, lepiej wchłania wcierki i czuję, że jest bardziej odprężona. Peelingowi i wcierkom zawsze towarzyszy masaż, który dodatkowo rozluźnia mięśnie i poprawia krążenie.

Peeling, który wybrałam do swojego wyzwania to Peeling Trychologiczny Radical marki Farmona (TUTAJ).

4. Zacznij olejować swoje włosy

Olejowanie wcale nie wiąże się ze skomplikowanym i czasochłonnym zabiegiem. Zaopatrz się w olej kosmetyczny, a następnie wcieraj go przed myciem w końcówki i inne problematyczne pasma (np. włosy nad karkiem). Wystarczy kilka kropel - włosy powinny być tylko lekko tłuste! Przeczytaj: Jak dobrać olej do włosów?

Mój ulubieniec od lat to olej arganowy (TUTAJ)

5. Emulguj olej maską

Zostaw olej na 20-60 minut, a później zemulguj go maską. Zmocz włosy, odsącz nadmiar wody i nałóż porcję ulubionej maski i pozostaw ją na 20-30 minut, po czym umyj skórę głowy szamponem. Jeśli włosy są średnio- lub wysokoporowate, postaw na maskę emolientową. Przeczytaj: Emulgowanie oleju maską

Maski z emolientami to na przykład:

Ziaja Masło Kakaowe (TUTAJ),

Planeta Organica Organic Macadamia (TUTAJ),

Kallos Avocado (TUTAJ) 

6. Wybierz wcierkę do skóry głowy

Oczyszczona i złuszczona skóra głowy jest gotowa do pielęgnacji. Jeśli masz suchą skórę, postaw na lekką odżywkę nawilżającą (np. Yope Świeża Trawa). Nałóż ją w niewielkiej ilości, zostaw na 20-30 minut, a następnie umyj skórę ulubionym szamponem.

Jeśli chcesz zagęścić włosy i przyspieszyć ich przyrost, wybierz wcierkę bogatą w składniki odżywcze. Taką wcierkę nakłada się na wilgotną i umytą skórę, a następnie zostawia się włosy do wysuszenia. Jeśli wcierka ma obciążający skład, wcieraj ją 1-2 godziny przed myciem.

Po dłuższej przerwie wracam do wcierania wcierek! ♥ Do swojej kuracji wybrałam dwie odżywki: Equilibra Tricologica (TUTAJ) i Marion z rokitnikiem i biotyną (TUTAJ).

Wcierkę Equilibra stosuje się raz na 3 dni, więc jest świetną opcją dla osób, które rzadziej myją głowę.

7. Zabezpieczaj końcówki

Kup silikonowy olejek lub jedwab i wcieraj w końce kroplę produktu po każdym myciu. Mała butelka o  pojemności 15 ml wystarczy na bardzo długo, a kosztuje kilka złotych. Silikonowe serum powleka końce cienkim filmem, dzięki czemu chroni przed uszkodzeniami i utratą wody. Przeczytaj: Zabezpieczanie końcówek silikonowym serum

Z tanich produktów polecam olejek CHI (TUTAJ), jedwab CHI (TUTAJ). A z droższych olejek MoroccanOil (TUTAJ) i Macadamia.

8. Oczyść szczotkę i inne akcesoria

Wiesz, że regularnie powinnaś czyścić szczotki, grzebienie, gumki, klamry i inne akcesoria, z którymi mają kontakt Twoje włosy? Po pierwsze, aby zachować higienę, a po drugie dlatego, że brudne akcesoria mogą obniżać skuteczność pielęgnacji: powodować elektryzowanie, a nawet brudzić włosy.

Gumki wypierz ręcznie w wodzie z odrobiną ulubionego szamponu, a na koniec wypłucz je w płynie do płukania tkanin, który ma właściwości antystatyczne. Szczotkę umyj ulubionym szamponem, a następnie nałóż na włosie odrobinę odżywki o naturalnym składzie. Przeczytaj: Jak oczyszczać szczotkę?

9. Wybierz suplement wzmacniający włosy

Aby zadbać o włosy, musimy w nie "uderzyć" trójwymiarowo:

• dbając o skórę głowy kosmetykami,
• dbając o włosy kosmetykami,
• dbając o włosy i skórę głowy za pomocą pożywienia.

Suplement o składzie opracowanym pod kątem włosów będzie dodatkowym wsparciem dla codziennej diety i pielęgnacji kosmetykami. Dzięki lepszej diecie nowe włosy będą rosły mocniejsze, co ułatwi nam ich pielęgnację w przyszłości.

Baby hair, które wyrosną z naszej głowy w tym miesiącu, już za rok będą sięgały do ramion! Właśnie dlatego pielęgnowanie włosów warto zacząć od uporządkowania swojej diety. Przeczytaj: Co jeść, aby mieć zdrowe włosy?

Na próbę zamówiłam słynne żelki Hair Care Panda (TUTAJ), bo często mnie o nie pytacie. Nie lubię łykać tabletek i ciężko o nich zapominam, więc suplementy w postaci żelków czy shake'ów to dla mnie świetne rozwiązanie. No i są słodkie, więc od razu zaspokajają apetyt na słodycze. :)

10. Nawadniaj organizm

Tylko dobrze nawodniony organizm funkcjonuje prawidłowo, dlatego poza dietą i suplementami, pamiętaj o regularnym piciu wody w postaci zup i herbat. Pomyśl o włączeniu do swojej diety herbat ziołowych, które mają właściwości wzmacniające włosy, np. herbatę krzemionkową lub skrzypokrzywę.

11. Odśwież kolor

Wiosna to idealny moment na odświeżenie koloru włosów. Chemiczne farbowanie najlepiej wykonać w dobrym salonie fryzjerskim - zwłaszcza, jeśli nie ma się doświadczenia w tym obszarze. Ja postanowiłam farbować włosy u fryzjera co kilka miesięcy, a co 5-6 tygodni odświeżać odrosty samodzielnie w domu. Akurat na marzec miałam zaplanowaną wizytę w salonie, ale ze względu na pandemię, w tym miesiącu również poprawię odrosty samodzielnie w domu.

Kolor można też wzmocnić henną lub innymi naturalnymi sposobami (np. płukanka z rumianku jest polecana dla blondynek, a płukanka z kory dębu dla ciemnowłosych).

Skorzystałam z Waszych rekomendacji i wybrałam farbę Alfaparf 10.21 (TUTAJ).

12. Zadbaj o powiew kosmetycznej świeżości

Włosy kochają różnorodność, dlatego nowość w kosmetycznych zbiorach zawsze dobrze na nie wpływa. Może to być nowa maska do włosów, nowy olejek czy szampon, a nawet domowy sposób, np. skrobia ziemniaczana czy galaretka.

Moje włosowe nowości z ezebra.pl to:

Szampon i odżywka Yope Świeża Trawa (TUTAJ) 

Kosmetyki Toni&Guy - szampon do blondu (TUTAJ) i maska do zniszczonych włosów (TUTAJ).

Podsumowanie wyzwania włosowego

Na koniec przygotowałam planszę, dzięki której możecie kontrolować, które kroki zostały wykonane, a które trzeba zrealizować. Łapcie:

Zaczęłyście już dbać o włosy po zimie? Które punkty możecie uznać za odhaczone?

Weźmiecie udział we wiosennym wyzwaniu? ♥